Salle de danse

Salle de danse
premier étage
27, rue du Sergent Bories
Villefranche-de-Rouergue
12200
FR

lundi

  • MéditationLes techniques de méditation sont très diverses. Elles peuvent cependant être classées selon leur foyer d'attention : une zone corporelle spécifique ou le déplacement d'une zone à une autre ; une perception précise ; le vide de tout concept ou vacuité ; un objet spécifique pré-sélectionné profane ou religieux ; le nom d'une déité ou d'un concept inspirant la paix ; le souffle ; un son ; une incantation ; un kōan ou énigme évoquant des interrogations ; une visualisation ; un exercice mental. Certaines pratiques méditatives peuvent être rattachées à des religions, d'autres sont indépendantes de tout contexte religieux. La méditation peut être désignée par d'autres appellations : relaxation ; concentration ; état modifié de conscience ; suspension des processus de la pensée rationnelle et logique ; maintien de l’observation de soi. avec Dominique Clergue de 8:30 à 9:45 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :
  • Qi gong avec Dominique Clergue de 9:45 à 11:00 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] : Wudang qi gong I
  • Bases du tai chi chuanPostures 27 et 28 page 45 in T'ai Chi: The "Supreme Ultimate" Exercise for Health, Sport, and Self-Defense de Cheng Man-Ch'ing et Robert Smith Art martiaL, le tai chi chuan est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Il forme, avec le qi qong, l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise: celle des exercices énergétiques. Grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai chi chuan permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. avec Dominique Clergue de 11:00 à 12:00 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :

mardi

  • Qi gong avec Dominique Clergue de 10:00 à 11:30 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] : Wudang qi gong

mercredi

  • Qi gong avec Dominique Clergue de 18:00 à 18:30 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :
  • Bases du tai chi chuanPostures 27 et 28 page 45 in T'ai Chi: The "Supreme Ultimate" Exercise for Health, Sport, and Self-Defense de Cheng Man-Ch'ing et Robert Smith Art martiaL, le tai chi chuan est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Il forme, avec le qi qong, l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise: celle des exercices énergétiques. Grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai chi chuan permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. avec Dominique Clergue de 18:30 à 20:00 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] : tai chi chuan

jeudi

  • Tai chi chuan avancéCes cours concernent les pratiquants qui ont avancé notamment dans l'étude de la forme, ils comprennent l'étude et la pratique:
    • de la forme en trente-sept postures de Cheng Man Ching;
    • du tuishou (推手) de Cheng Man Ching, du tuishou libre, des exercices de préparation au tuishou;
    • des dalus;
    • de l'éventail (太极扇 / 太極扇, tàijí shàn);
    • de la canne: canne yang et canne yin;
    • du sabre (太极刀 / 太極刀, tàijí dāo)
    • de l'épée  (太极剑, tàijí jiàn) ;
    • du sanshou (散手), esquiver les mains, un enchaînement qui se pratique à deux dans un jeu continu d'attaques et de défenses feintes.
    avec Dominique Clergue de 18:00 à 20:00 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :

vendredi

  • Qi gong avec Dominique Clergue de 9:30 à 10:30 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :
  • Bases du tai chi chuanPostures 27 et 28 page 45 in T'ai Chi: The "Supreme Ultimate" Exercise for Health, Sport, and Self-Defense de Cheng Man-Ch'ing et Robert Smith Art martiaL, le tai chi chuan est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculo-squelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Il forme, avec le qi qong, l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise: celle des exercices énergétiques. Grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai chi chuan permet d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favorise aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. avec Dominique Clergue de 10:30 à 11:30 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :
  • Tai chi chuan avancéCes cours concernent les pratiquants qui ont avancé notamment dans l'étude de la forme, ils comprennent l'étude et la pratique:
    • de la forme en trente-sept postures de Cheng Man Ching;
    • du tuishou (推手) de Cheng Man Ching, du tuishou libre, des exercices de préparation au tuishou;
    • des dalus;
    • de l'éventail (太极扇 / 太極扇, tàijí shàn);
    • de la canne: canne yang et canne yin;
    • du sabre (太极刀 / 太極刀, tàijí dāo)
    • de l'épée  (太极剑, tàijí jiàn) ;
    • du sanshou (散手), esquiver les mains, un enchaînement qui se pratique à deux dans un jeu continu d'attaques et de défenses feintes.
    avec Dominique Clergue de 11:30 à 12:30 - Salle de danse [schema type="organization" orgtype="Organization" url="http://www.villefranchederouergue.fr/" name="Salle de danse" description="premier étage " street="27, rue du Sergent Bories" postalcode="12200" city="Villefranche-de-Rouergue" country="FR" ] [wcs location="Salle de danse" layout=list] :

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Nuage~Pluie

Ex quo profecto intellegis quanta in dato beneficio sit laus, cum in accepto sit tanta gloria.

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