Étiqueté : song

Rencontre de tuishou à Villefranche de Rouergue 0

Rencontre tuishou

L’école Nuage~Pluie propose une rencontre autour du tuishou, indépendamment des styles de taï chi chuan pratiqués. Des exercices introductifs à la pratiques seront proposés en fonction de l’expérience des pratiquants. L’accent sera mis sur la détente et le relâchement.

Représentation de la tortue noire, symbole de l'eau 0

Qi gong d’hiver

Les atelier de qi gong et de tai chi chuan proposés au cours de ce stage nous invitent à découvrir et à nous harmoniser avec les énergies de l’hiver, avec les qualités de l’eau.

Temple à Taiwan 0

Sur la question de « Song »

« Song » (松, sōng), en gros, « être dans un état ​​de non-tension », est l’âme du tai chi chuan, mais c’est également une notion souvent mal comprise. Beaucoup de pratiquants de tai chi chuan croient, à tort, que pour être « Song », nous ne devrions pas utiliser toute la force, étant de sorte totalement « détendu », sans tension dans nos muscles ou nos articulations. Toutes ces idées sont, en fait, diamétralement opposés à la compréhension correcte de « Song », causant chez de nombreux praticiens, souvent après de nombreuses années de pratique, un arrêt dans leur progrès.