La forme en 37 postures

L’étude en solo porte sur un enchaînement (套路: tào lù) de postures, de mouvements, encore nommé perfectionnement du style  (功家: gōng jiā), qui constituent une forme, un modèle, un style (式: shì).

La forme, le style étudié à l’école Nuage~Pluie est celui du maître Cheng Man Ching.

cheng-man-ching (16)

Cheng Man Ching (鄭曼青: Zhèng Mànqīng),  le Maître aux Cinq Excellences, érudit dans la pure tradition chinoise, créa dans les années 30 la forme en 37 postures, une forme essentialisée de la  forme Yang traditionnelle attribuée à maître Yang Chengfu (楊澄甫, 1883-1936 ), dont il fut le disciple .

預備式 yù bèi shì Préparation de la forme
1  起勢 qǐ shì Augmenter, soulever la force, la puissance
 攬雀尾 lǎn què wěi Saisir la queue de l’oiseau
 2  左掤 zuǒ bīng Parer à gauche
 3  右掤 yòu bīng Parer à droite
 4  捋

Tirer en arrière

 5  擠 Presser, bousculer, pousser
 6  按 àn Pousser, presser, appuyer sur, contenir, contrôler, restreindre, réprimer
 7  單鞭 dān biān Le simple fouet
 8  提手 tí shǒu Lever les mains
 9  靠 kào Coup d’épaule, s’appuyer contre ou sur, être proche de, sûr
 10  白鶴亮翅 bái hè liàng chì La grue blanche déploie (montre, fait briller ) ses ailes
 11  左摟膝拗步 zuǒ lǒu xī ǎo bù Brosser le genou gauche et donner une impulsion
 12  手揮琵琶 shǒu huī pípá Les mains jouent du pipa
 13  進步搬攔捶 jìn bù bān lán chuí Dévier, parer et donner un coup de poing
 14  如封似閉 rú fēng shì bì

Fermeture apparente

 15  十字手 shízì shǒu Croiser les mains
 16  抱虎歸山 bào hǔ guī shān Enlacer le tigre et retourner dans la montagne
 攬雀尾  lǎn què wěi Saisir la queue de l’oiseau
 斜單鞭  xié dān biān Le simple fouet oblique
 17  肘底看捶  zhǒu dǐ kàn chuí Le poing sous le coude
 18  右倒攆猴  yòu dào niǎn hóu  Repousser le singe (à droite)
 19  左倒攆猴  zuǒ dào niǎn hóu  Repousser le singe (à gauche)
 右倒攆猴  yòu dào niǎn hóu  Repousser le singe (à droite)
 20  斜飛勢  xié fēi shì  Le vol oblique
 21  左雲手  zuǒ yún shǒu  Mouvoir les mains comme des nuages (à gauche)
 22  右雲手  yòu yún shǒu  Mouvoir les mains comme des nuages (à droite)
 左雲手  zuǒ yún shǒu  Mouvoir les mains comme des nuages (à gauche)
 右雲手  yòu yún shǒu  Mouvoir les mains comme des nuages (à droite)
 左雲手  zuǒ yún shǒu  Mouvoir les mains comme des nuages (à gauche)
 左雲手  yòu yún shǒu  Mouvoir les mains comme des nuages (à droite)
 單鞭  dān biān  Le simple fouet
 23 蛇身下勢 shé shēn xià shì  Le serpent qui rampe
 24  左金雞獨立  zuǒ jīn jī dú lì  Le coq d’or se tient sur une patte (à droite)
 25  右金雞獨立  yòu jīn jī dú lì  Le coq d’or se tient sur une patte (à gauche)
 26  右分腳  yòu fēn jiǎo  Ecarter le pied droit
 27  左分腳  zuǒ fèn jiǎo  Ecarter le pied gauche
 28  轉身蹬腳  zhuǎn shēn dēng jiǎo  Se retourner et donner un coup de talon
 左摟膝拗步  zuǒ lǒu xī ǎo bù  Brosser le genou gauche et donner une impulsion
 右摟膝拗步  yòu lǒu xī ǎo bù  Brosser le genou droit et donner une impulsion
 29  進步栽捶  jìn bù zāi chuí  Avancer d’un pas et donner un coup de poing vers le bas
 攬雀尾  lǎn què wěi  Saisir la queue de l’oiseau
 單鞭  dān biān  Le simple fouet
 30  玉女穿梭一  yù nǚ chuān suō yī  La fille de jade tisse et lance la navette – première partie
 31 玉女穿梭二  yù nǚ chuān suō èr  La fille de jade tisse et lance la navette – deuxième partie
 32 玉女穿梭三  yù nǚ chuān suō sān  La fille de jade tisse et lance la navette – troisième partie
 33 玉女穿梭四 yù nǚ chuān suō sì  La fille de jade tisse et lance la navette – quatrième partie
攬雀尾  lǎn què wěi  Saisir la queue de l’oiseau
單鞭  dān biān  Le simple fouet
蛇身下勢  shé shēn xià shì  Le serpent qui rampe
 34 上步七星  shàng bù qī xīng  Avancer d’un pas en formant les sept étoiles
 35 退步跨虎  tuì bù kuà hǔ  Reculer et chevaucher le tigre
 36 轉身擺蓮  zhuǎn shēn bǎi lián  Se retourner et balayer le lotus
 37 彎弓射虎  wān gōng shè hǔ

Bander l’arc et tirer sur le tigre

 進步搬攔捶  jìn bù bān lán chuí  Dévier, parer et donner un coup de poing
 如封似閉  rú fēng shì bì  Fermeture apparente
十字手  shí zì shǒu  Croiser les mains
歸原 guī yuán

Retour à l’origine

Médiagraphie
Photo du profil de Nuage~Pluie

Nuage~Pluie

Ex quo profecto intellegis quanta in dato beneficio sit laus, cum in accepto sit tanta gloria.

Vous aimerez aussi...

Laisser un commentaire