Catégorie : Veille

Temple à Taiwan 0

Sur la question de « Song »

« Song » (松, sōng), en gros, « être dans un état ​​de non-tension », est l’âme du tai chi chuan, mais c’est également une notion souvent mal comprise. Beaucoup de pratiquants de tai chi chuan croient, à tort, que pour être « Song », nous ne devrions pas utiliser toute la force, étant de sorte totalement « détendu », sans tension dans nos muscles ou nos articulations. Toutes ces idées sont, en fait, diamétralement opposés à la compréhension correcte de « Song », causant chez de nombreux praticiens, souvent après de nombreuses années de pratique, un arrêt dans leur progrès.

Roses 0

L’esprit guérit le corps

L’exercice de la méditation, en modifiant la structure et le fonctionnement du cerveau, agit de manière positive sur la santé.
Les neurosciences sont aujourd’hui en mesure de le prouver.

Zhang Sanfeng 0

Zhang Sanfeng

Zhang Sanfeng et les origines antiques du tai-chi-chuan

Portraits de Yè Dàmì, Pú Bīngrú et Dīng Ránqīng 0

Pu Bingru et le Professeur Cheng

Après avoir vu le Tai Chi de Mlle Pu Bingru (1908-1998) sur une cassette vidéo il y a de nombreuses années, j’ai été frappé par la façon dont sa performance ressemblait étrangement à la forme du Professeur Cheng!

Les griffes du dragon 1

Pourquoi le mouvement lent construit-il la coordination ?

Le mouvement lent est le meilleur moyen d’explorer le territoire d’un nouveau mouvement, de prendre le temps de l’aborder avec curiosité et de mettre beaucoup d’attention sur les détails les plus subtils du mouvement

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Le grand maître Cheng Man Ching

Traduction de l’article « Grandmaster Cheng Man Ching » paru sur le site de l’International Shen Long Tai Chi Association