Catégorie : tai chi chuan

Application du simple fouet par Yang Chengfu - Illustration tirée du livre de Yang Chengfu paru en 1931 0

La forme Yang en 103 postures

La forme en 103 postures, forme traditionnelle ou forme longue, est une séquence de mouvements utilisés pour pratiquer le tai chi chuan de style Yang. L’exécution de cette séquence de mouvements, lorsqu’elle est effectuée à la vitesse prescrite, demande habituellement de 25 à 30 minutes.

Le presser de Cheng Man Ching 0

Les treize postures

Les treize postures 十三勢, les huit potentiels et les cinq déplacements, ont une résonance toute particulière dans la pratique du tai chi chuan, la découverte des fondamentaux et leur perfectionnement.

Portrait du professeur Cheng Man Ching 0

La forme en 37 postures

Le style étudié à l’école Nuage~Pluie est celui du maître Cheng Man Ching. la forme en 37 pas est, une forme essentialisée de la forme Yang traditionnelle