Nuage~Pluie Site

Pals, Espagne 0

Graines et Pluies

Graines et Pluies (谷雨, gǔ yǔ) est le sixième des exercices saisonniers du dao yin assis selon les vingt-quatre périodes.

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Wu Yuxiang

Wu Yuxiang est à l’origine du style Wu (武氏, Wǔ shì ) ou Hao (郝氏, Hǎo shì) et auteur de l’Exposé sur la pratique des treize postures, l’ un des plus importants des traités du tai chi chuan.

Illustration évoquant l'activité du cerveau 0

La stimulation du nerf vague pour une meilleure santé mentale

En stimulant le nerf vague, on peut envoyer un message à notre corps qu’il est temps de se détendre et de se déstresser, ce qui améliore sur le long terme notre humeur, notre bien-être et notre résilience. L’augmentation du tonus vagal permet de surmonter l’anxiété et la dépression, et de mieux les gérer quand ils se présentent.

Portrait du maître Yang Jun 0

La nature de l’énergie Taiji

Une conférence de maître Yang Jun: « Je voudrais d’abord que vous compreniez d’où vient l’énergie taiji. Elle vient de votre relâchement. Vous devez vous relâcher. Mais comment est le relâchement ? »

L'entraînement au judo au dojo Fujimi-cho, peinture de Shuzan Hishidan, 1886. 0

Forger l’esprit

Forger l’esprit est une traduction de l’article Forging The Spirit de Peter Boylan paru sur le site The Budo Bum

Les pratiquants de tai chi chuan retrouveront dans cet excellent article de Peter Boylan un écho de leur cheminement à travers leur expérience de la pratique de la poussée des mains (推手, tuī shǒu ), du le grand enroulement arrière (大捋, dà lǚ) ou la dispersion des mains (散手, sàn shǒu).

Shennong mâchonne une branche, encre et couleurs sur papier de Guo Xu 0

Le Classique de la matière médicale du Laboureur Céleste

L’ouvrage le plus célèbre attribué à Shennong est le Classique de la matière médicale du Laboureur Céleste. C’est le plus ancien ouvrage chinois traitant des drogues végétales, animales et minérales, son étude fut écrit par le célèbre confucianiste et médecin Chen Xiu Yuan et imprimé pour la première en 1803.

Femme taoïste 0

Pratiques des femmes taoïstes

Catherine Despeux dans ce livre présente les pratiques taoïstes de culture de soi pour la femme à travers un choix de traductions de textes, précédé d’explications permettant de mieux en comprendre le sens, étant donné que. dans l’alchimie. l’usage de métaphores et d’un symbolisme complexe nécessite un décryptage du sens pas toujours facile.