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Photographie d'un cerisier du Japon en fleurs au Printemps 0

Réveil des insectes

Le réveil des insectes est le troisième des exercices saisonniers du dao yin assis selon les vingt-quatre périodes.

Illustration évoquant l'activité du cerveau 0

La stimulation du nerf vague pour une meilleure santé mentale

En stimulant le nerf vague, on peut envoyer un message à notre corps qu’il est temps de se détendre et de se déstresser, ce qui améliore sur le long terme notre humeur, notre bien-être et notre résilience. L’augmentation du tonus vagal permet de surmonter l’anxiété et la dépression, et de mieux les gérer quand ils se présentent.

Portrait du maître Yang Jun 0

La nature de l’énergie Taiji

Une conférence de maître Yang Jun: « Je voudrais d’abord que vous compreniez d’où vient l’énergie taiji. Elle vient de votre relâchement. Vous devez vous relâcher. Mais comment est le relâchement ? »

L'entraînement au judo au dojo Fujimi-cho, peinture de Shuzan Hishidan, 1886. 0

Forger l’esprit

Forger l’esprit est une traduction de l’article Forging The Spirit de Peter Boylan paru sur le site The Budo Bum

Les pratiquants de tai chi chuan retrouveront dans cet excellent article de Peter Boylan un écho de leur cheminement à travers leur expérience de la pratique de la poussée des mains (推手, tuī shǒu ), du le grand enroulement arrière (大捋, dà lǚ) ou la dispersion des mains (散手, sàn shǒu).

Portrait de l'écrivain Francois Cheng 0

De l’âme

François Cheng propose de retrouver et repenser l’âme. Il s’y emploie en écrivain et en philosophe, au fil de sept lettres composées en réponse à une amie.

Shennong mâchonne une branche, encre et couleurs sur papier de Guo Xu 0

Le Classique de la matière médicale du Laboureur Céleste

L’ouvrage le plus célèbre attribué à Shennong est le Classique de la matière médicale du Laboureur Céleste. C’est le plus ancien ouvrage chinois traitant des drogues végétales, animales et minérales, son étude fut écrit par le célèbre confucianiste et médecin Chen Xiu Yuan et imprimé pour la première en 1803.

Femme taoïste 0

Pratiques des femmes taoïstes

Catherine Despeux dans ce livre présente les pratiques taoïstes de culture de soi pour la femme à travers un choix de traductions de textes, précédé d’explications permettant de mieux en comprendre le sens, étant donné que. dans l’alchimie. l’usage de métaphores et d’un symbolisme complexe nécessite un décryptage du sens pas toujours facile.

Confucianisme, taoïsme et bouddhisme sont un, une peinture du 12ème siècle, dynastie des Song, dans le style Litang dépeignant trois hommes riant auprès d'une rivière 0

Les trois enseignements

Les trois enseignements, 三教, sān jiào, taoïsme, confucianisme et bouddhisme, accordent à l’homme une place considérable: l’homme réunit en lui les vertus du Ciel et de la Terre, et il lui appartient, pour son propre accomplissement, de les mener à l’harmonie.

Portrait de maître Bow Sim Mark 0

Bow Sim Mark

Élève de Fu Wing Fay, le fils de Fu Chen Sung, le créateur du style Fu, maître Bow Sim Mark est un excellent exemple de la maîtrise et de l’élégance dans l’exercice du tai chi chuan.